URBAN YOGA

Ven a experimentar los beneficios de nuestras sesiones de yoga. ¡ Te esperamos ¡

URBAN YOGA

DESCRIPCIÓN URBAN YOGA

Urban Yoga en Madrid

El yoga es un medio para fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo, al tiempo que se serena la mente.

Existen multitud de estilos diferentes de yoga, cada cual con sus particularidades.

Yoga Madrid

Nosotros practicamos Ahstanga yoga, complementando la práctica con elementos de otras disciplinas.

Consiste en un estilo de yoga dinámico con un sistema de movimientos y respiración sincronizados. Se basa en 3 elementos, la respiración ujjayi, las bandas o control de los centros energéticos y el dristi o concentración a través de la mirada.

Yoga Malasana

Permite el bienestar físico y mental al tiempo que encontramos calma y disfrute con la práctica.

Te proponemos un espacio en el que empezar a descubrir todas las posibilidades de tu mente y de tu cuerpo. Yoga te permite volver a tu centro para desde ahí, desarrollar tu máximo potencial.

HORARIOS

Horario Urban Yoga Mthai

Martes: 19:00 a 20:00

Jueves: 19:00 a 20:00

¿TIENES ALGUNA DUDA DE LAS CLASES DE URBAN YOGA?

PRECIO DE URBAN YOGA

CLASE DE PRUEBA

Jueves 14 de noviembre

CLASES SUELTAS

15€

2 CLASES A LA SEMANA

60€

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